Entspannend oder auspowernd? Abwechslungsreich oder verlässlich? Solo oder Team-Spirit? Finde das Workout, das wirklich zu dir passt! Denn dein Sport-Programm sollte mit deiner Persönlichkeit harmonieren, um Langeweile, Über- oder Unterforderung zu vermeiden. Nur wer langfristig Spaß an der Bewegung hat, kann seine sportlichen Ziele erreichen.

Persönlichkeitstests helfen nicht nur in Beziehungsfragen, sondern auch bei der Liebe zum Sport. Oder anders herum: Schon einmal darüber nachgedacht, was Fußball, joggen & Co. über einen Menschen aussagen? Oder hättest du gedacht, dass Crossfit vor allem diejenigen betreiben, die sich schnell langweilen?